Welkom op onze website!

Ben je op zoek naar een manier om lichaam en geest te trainen en te verbinden, of wil je leren jezelf te verdedigen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij bieden aikido, sotai-ho en Japanse yoga aan voor mensen van alle leeftijden en niveaus.

Aikido {link naar pagina Aikido} is een Japanse krijgskunst die zich richt op zelfverdediging en harmonie. In plaats van kracht te gebruiken, leer je je tegenstander te controleren met techniek en timing.

Sotai-ho {link naar pagina Sotai-ho} is een zachte bewegingsvorm die gericht is op het losmaken van spanning en het verbeteren van de flexibiliteit.

Japanse yoga {link naar pagina Japanse yoga} is een meditatieve bewegingsvorm die zich richt op ademhaling en concentratie.

Kom langs en ervaar de voordelen van deze unieke disciplines!

Neem contact met ons op voor meer informatie. {link naar pagina contact}

Tot ziens op de mat!